ម៉ូតូ​ក្មេង​ជា​របស់​ក្មេង​លេង​ និង​ជា​កម្មសិទ្ធិ​របស់​រទេះ​រុញ។ក្មេងៗតែងតែជិះស្កូតឺ ដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណ បង្កើនល្បឿនប្រតិកម្ម បង្កើនបរិមាណលំហាត់ប្រាណ និងពង្រឹងភាពធន់របស់រាងកាយ។ទោះបីជាម៉ូតូស្កូតឺអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការហាត់ប្រាណក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចលេងបានទេ។
សូមរំលឹកថា ក្មេងអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំមិនគួរលេងស្កូតឺទេ ម៉ូតូស្កូតឺម៉ាកមួយចំនួនត្រូវបានសម្គាល់នៅលើសៀវភៅណែនាំ៖ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 3 ឆ្នាំឱ្យប្រើ។សម្រាប់ក្មេងដែលមានអាយុផ្សេងទៀត ម៉ូតូស្កូតឺក៏អាចនាំអោយមានរបួសដោយអចេតនាផងដែរ។

ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមឈរទល់នឹងជញ្ជាំង ឬពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈរ និងអនុវត្តតុល្យភាពរបស់អ្នក។
វិធីសាស្រ្តទី១៖
ចាប់ផ្តើមដោយជើងមួយនៅលើផ្នែកខាងមុខនៃក្តារបន្ទះនិងជើងផ្សេងទៀតនៅលើដីហើយរុញទៅមុខ។បន្ទាប់មកឈ្នាន់មួយទៀតស្ថិតនៅខាងក្រោយក្តារបន្ទះ។ការបត់ឆ្វេង និងស្តាំនៃចង្កេះ និងភ្លៅពីរធ្វើឱ្យទិសដៅនៃបន្ទះក្តាររអិលរាងអក្សរ S ។

វិធីទី ២៖
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ បោះជំហានលើផ្នែកខាងមុខ និងខាងក្រោយនៃក្តារបន្ទះ ហើយបន្ទាប់មកផ្អៀងទៅមុខភ្លាមៗ ដោយប្រើនិចលភាពដើម្បីផ្លាស់ទី និងរុញ។បន្ទាប់មក ពឹងផ្អែកលើការបត់ឆ្វេង និងស្តាំនៃចង្កេះ និងភ្លៅពីរ ហើយឈ្នាន់ឆ្វេង និងស្តាំ ដើម្បីធ្វើឱ្យក្តារបន្ទះដើរទៅមុខក្នុងទម្រង់ S ។
ថែទាំ៖
ចម្លើយ៖ ជៀសវាងការផ្ទុកលើសទម្ងន់ របៀបប្រើប្រាស់
ខ៖ ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ក្នុងទឹក និងបរិស្ថានដែលមានធូលីច្រើនពេក
គ៖ ជៀសវាងការប៉ះទង្គិច ការវាយដំ និងការបោះត្រា

រថយន្ត​វិល​កង់​បី​មាន​តម្រូវការ​បច្ចេក​ទេស​ខ្ពស់​ណាស់​ចំពោះ​រូបរាង និង​គុណភាព​នៃ​ការ​អនុវត្ត។ធំដូចការឡើងរឹងនៃសម្ភារៈ តូចដូចវីស វាមានគុណភាពខុសពីរថយន្តធម្មតាណាស់។ផលិតតាមតម្រូវការឧបករណ៍កីឡា។ម៉ូតូកង់បីដែលជាអារម្មណ៍ថ្មីបំផុតនៃកីឡា និងការកម្សាន្ត។គ្រាន់​តែ​បង្វិល​ដៃ​ចង្កូត​និង​ចង្កេះ​បន្តិច​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្រួល​ជិះ។ល្បឿនអតិបរមាគឺ ១៥ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។ទម្ងន់ស្រាលនិងប្រើប្រាស់បានយូរ;កង់បត់បែនខ្ពស់ធន់នឹងការពាក់ PU ជាមួយភ្លើង Flash ជាមួយនឹងសុវត្ថិភាពចលនាដែលអាចទុកចិត្តបានជាង។