រូបភាពផលិតផល
ការវេចខ្ចប់ និងការដឹកជញ្ជូន
ការវេចខ្ចប់ និងការដឹកជញ្ជូន
ព័ត៌មានលម្អិតអំពីការវេចខ្ចប់៖ ប្រអប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេស
ពេលវេលានាំមុខ:
បរិមាណ | ១ - ២ | > ៤០០ ភី |
ប៉ាន់ស្មានពេលវេលា(ថ្ងៃ) | 7 ថ្ងៃ | 10-35 ថ្ងៃ។ |
ការប្រើប្រាស់លាមកសម្បទាពហុមុខងារ
នៅពេលប្រើកៅអីសម្បទាពហុមុខងារ ដំបូងត្រូវដកជើងដៃដែលអាចចល័តបាន ហើយបន្ទាប់មកមានដោតពេជ្រចំនួនប្រាំមួយនៅចុងម្ខាងនៃជើងដៃដែលអាចចល័តបាន។វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចូលឌុយចូលទៅក្នុង Jack នៃយន្តការនិទាឃរដូវរមួលដែលត្រូវគ្នា។នៅពេលដែលរាងកាយមនុស្សអង្គុយលើកៅអី វានឹងប្រើកម្លាំងដៃ ជើង ដៃ និងជើង ដើម្បីអូស ឬទាញទ្រនិចដៃដែលអាចចល័តបានទៅក្រោយ។លើសពីនេះ មនុស្សគ្រប់រូបអាចកែតម្រូវមុំនៃទ្រនុងតាមតម្រូវការរបស់ពួកគេផ្ទាល់ ឬទាញបន្ទះដោតចេញដោយផ្ទាល់ បើកបន្ទះដែលអាចចល័តបាន និងបង្វិលផ្នែកទ្រទ្រង់ ដូច្នេះរាងកាយរបស់មនុស្សអាចនៅដដែល អង្គុយ ឬរាបស្មើ។
លក្ខណៈពិសេសនៃសម្បទាពហុមុខងារ លាមកសម្បទាដែលអាចលៃតម្រូវបាន។
កៅអីសម្បទាពហុមុខងារ គឺជាកូនដែលមានមុខងារមួយ ឬច្រើនដូចជា អង្គុយ លើកជើង លើកជើង ចលនាដៃខាងលើ ចលនាទំនោរ លើកដៃឡើងលើ ចលនាលើកដៃ និងចលនា dumbbell ផ្សេងៗគ្នា។វាគឺជារចនាសម្ព័ន្ធបន្តនៃក្រុមដំបងតភ្ជាប់ ដូច្នេះអ្នកប្រើប្រាស់អាចធ្វើលំហាត់ប្រាណជើង ពោះ ចង្កេះ ខ្នង និងដៃក្នុងពេលតែមួយ ដោយទាញភាពធន់នៃខ្សែក្រវ៉ាត់កៅស៊ូ អំឡុងពេលដេកលើចលនាខ្នង វាគឺជាការ ឧបករណ៍សម្បទាដ៏ល្អ ដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយ។