រូបភាពផលិតផល
ការវេចខ្ចប់ និងការដឹកជញ្ជូន
ព័ត៌មានលម្អិតអំពីការវេចខ្ចប់៖ ប្រអប់
ពេលវេលានាំមុខ:
បរិមាណ | ១ - ២ | > 1000 គីឡូក្រាម |
ប៉ាន់ស្មានពេលវេលា(ថ្ងៃ) | 7 ថ្ងៃ | 7-20 ថ្ងៃ។ |
លក្ខណៈពិសេស
Hula hoop ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា Fitness ring ត្រូវបានគេពេញនិយមនៅអឺរ៉ុប អាមេរិក អូស្ត្រាលី ជប៉ុន និងប្រទេសផ្សេងទៀតក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950។វាអាចទទួលបានលំហាត់ប្រាណ និងការអភិវឌ្ឍន៍សាច់ដុំចង្កេះ និងពោះ សាច់ដុំកំភួនជើង និងសាច់ដុំជើង ហើយអាចជួយកែលម្អចង្កេះ ត្រគាក និងជង្គង់របស់រាងកាយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ភាពបត់បែន, ភាពបត់បែន។ក្រៅពីប្រើជាប្រដាប់ក្មេងលេងទូទៅ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅក្នុងការប្រកួត ការសម្ដែងកាយសម្ព័ន្ធ ឬជាឧបករណ៍សម្រកទម្ងន់។
hula hoop អាចត្រូវបានជំនួសដោយ hoop gymnastics ចង្វាក់ដែលមិនត្រូវការឧបករណ៍ខ្ពស់។អ្នកហាត់ធ្វើចលនា hula hoop ជុំវិញរាងកាយដោយធ្វើលំហាត់ប្រាណអវយវៈ ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ការបង្វិលជុំវិញផ្នែករាងកាយយូរជាង ឬចំនួនលើកច្រើនជាងដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើក្នុងពេលតែមួយ កម្រិតកាន់តែខ្ពស់។កីឡានេះមិនតម្រូវឱ្យមានគុណភាពខ្ពស់ទេហើយជួរនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៃសន្លាក់នីមួយៗនៃរាងកាយមិនលើសពីជួរធម្មតានៃសកម្មភាពសរីរវិទ្យា។វាជាចលនាធម្មជាតិ និងស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុខុសៗគ្នា។ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ hula hoop គឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយទម្រង់គឺរស់រវើកដែលមិនត្រឹមតែអាចបណ្តុះនូវភាពប្រែប្រួលរបស់អ្នកហាត់នោះទេ។ការសម្របសម្រួល និងគុណភាពរូបវន្តផ្សេងទៀតក៏អាចបណ្តុះមនោសញ្ចេតនា និងឆន្ទៈផងដែរ។សកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សានៅសាលាបឋមសិក្សា និងមធ្យមសិក្សារបស់អាមេរិកត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយ។ចាប់តាំងពី hula hoop ត្រូវបានណែនាំទៅកាន់ប្រទេសចិនក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1980 វាត្រូវបានស្រឡាញ់ដោយសាធារណជន ហើយ hula hoop គឺពិតជាពេញនិយមនៅទូទាំងប្រទេស។
ការចូលរួមជាទៀងទាត់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ hula hoop អាចរក្សាបាននូវតួលេខដ៏ល្អ ដូច្នេះសាច់ដុំនៃចង្កេះ ពោះ គូទ និងជើងនៃរាងកាយនឹងមិនរឹងឬ degenerated ។កម្លាំងសាច់ដុំរឹងមាំ រូបរាងសមសួន ជួរដ៏ល្អនៃចលនា និងសមត្ថភាពអត្តពលិក គឺជាការបង្ហាញដ៏សំខាន់នៃសកម្មភាព និងតម្លៃនៃជីវិត។អ្នកហាត់កាយវប្បកម្មអាចធ្វើលំហាត់ចង្កេះ និងពោះ hula hoop ផ្សេងៗ ទៅតាមកម្លាំង និងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
Hula hoop ត្រូវបានផលិតពីផ្លាស្ទិច ឬកៅស៊ូ ហើយការបញ្ជាក់ និងទម្ងន់របស់វាមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនោះទេ។អ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធអាចជ្រើសរើសតាមតម្រូវការរបស់ពួកគេផ្ទាល់ ឬអាចជំនួសដោយរង្វង់កាយសម្ព័ន្ធចង្វាក់ដែលមិនត្រូវការឧបករណ៍សម្រាប់កន្លែងប្រកួតខ្ពស់។Hula hoops អាចត្រូវបានបែងចែកទៅជា: ចលនាក, ចលនាចង្កេះ, ចលនាជើង, ការបង្វិលជង្គង់, ការបង្វិលកជើង, ការបង្វិលដៃនិងការបង្វិលដៃដោយផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកអនុវត្ត។