រូបភាពផលិតផល
ការវេចខ្ចប់ និងការដឹកជញ្ជូន
កញ្ចប់បូមធូលី + ប្រអប់ / សំណើរបស់អតិថិជន
ពេលវេលានាំមុខ:
បរិមាណ (បំណែក) | ១ - ៥ | > 500 |
ប៉ាន់ស្មានពេលវេលា(ថ្ងៃ) | ៥-៧ | ដែលត្រូវចរចា |
លក្ខណៈពិសេស
វាជាគ្រឿងបរិក្ខារក្នុងសួនកុមារដែលអាចប្រើដើម្បីបន្ថែមលំហាត់ប្រាណ dumbbell ។ វាគឺជាការស៊ូទ្រាំសាច់ដុំសាមញ្ញដែលអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបាន។ ដោយសារតែការដកចេញរយៈពេលយូរ បុគ្គលដែលមានកម្លាំងសាច់ដុំមិនគ្រប់គ្រាន់ ដូចជាកណ្តឹង និងកណ្តឹងអាចប្រើ ទម្ងន់នៃទម្ងន់ដៃសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ពង្រឹងសាច់ដុំដោយព្យាយាមទប់ទល់នឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
Dumbbells ផ្តល់នូវស្ថេរភាពក៏ដូចជាសកម្មភាព។
ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលយើងធ្វើ bench press យើងមានជម្រើសជាច្រើន ប៉ុន្តែយើងនឹងឃើញថាការធ្វើ bench press ជាមួយ dumbbells ផ្តល់លទ្ធផលល្អជាង។
បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការចុចលេងជាកីឡាករបម្រុងពិតប្រាកដ ប្រអប់ចុច dumbbell bench មានឥទ្ធិពលល្អបំផុត ហើយឥទ្ធិពលគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹង barbell bench press។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម៉ាស៊ីនចុច dumbbell bench មានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណ triceps ព្រោះវាដាក់តម្រូវការកាន់តែច្រើនទៅលើស្ថេរភាពរបស់យើង បណ្តាលឱ្យមានការរំញោចសាច់ដុំកាន់តែខ្លាំង។