ឧបករណ៍ការពារជិះស្គីលើទឹកកកប្រាំមួយដុំសំដៅលើដៃ កែងដៃ និងទ្រនាប់ជង្គង់។ដោយសារ​មួយ​គូ​មាន​ប្រាំមួយ​ដុំ ទើប​គេ​ហៅ​ថា​ឧបករណ៍​ការពារ​ប្រាំមួយ​ដុំ។ការពាក់ឧបករណ៍ការពារ (រួមទាំងប្រដាប់ការពារដៃ ទ្រនាប់កែងដៃ និងទ្រនាប់ជង្គង់) ក្នុងអំឡុងពេលជិះស្គីលើទឹកកក អាចការពារសន្លាក់នីមួយៗបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះទង្គិចជាមួយដី។ប្រសិនបើអ្នកមិនពាក់ឧបករណ៍ការពារទេ អ្នកនឹងរងរបួសក្នុងកម្រិតផ្សេងៗគ្នានៃការចំបាប់។

ឧបករណ៍ការពារជិះស្គីដែលមានគុណភាពខ្ពស់គួរតែមានគុណសម្បត្តិនៃភាពរឹងមាំ ការស្រូបទាញ និងការរុំ ហើយវាមិនងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។សំបកឧបករណ៍ការពារគុណភាពខ្ពស់ រឹងមាំ ធន់នឹងការប៉ះទង្គិច និងមានផ្ទៃធំ ដែលអាចទប់ទល់នឹងការប៉ះទង្គិចខ្លាំងជាង និងបំបែកកម្លាំងប៉ះទង្គិច។ឧបករណ៍ការពារមានទ្រនាប់ទ្រនាប់ដែលក្រាស់ជាងមុន ដែលអាចពាក់បានយ៉ាងស្រួល និងការពារនៅពេលធ្លាក់ កាត់បន្ថយកម្លាំងប៉ះទង្គិច។អាចប្រើដៃអាវបាន មិនងាយជ្រុះ។

បន្ទះ​ជង្គង់​ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់ patella មាន​បន្ទះ​កៅស៊ូ​ក្រាស់​នៅ​សងខាង​ដើម្បី​បង្ហាប់​សរសៃចង​ទាំងសងខាង។ជួយអ្នករត់ និងអ្នកលោតកាត់បន្ថយការឈឺជង្គង់ និងការឈឺចាប់ patella ដែលមិនអាចពន្យល់បាន ខណៈពេលដែលជួយដល់ patella អំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ កីឡា Bracer ផ្តល់នូវការរឹតបន្តឹង និងការបង្ហាប់ដល់កដៃ រក្សាភាពត្រជាក់ និងការពារជាលិកាទន់។សម្ពាធល្មមជួយបន្ថយការឈឺចាប់។ការបិទ Velcro ដែលអាចលៃតម្រូវបានធានានូវសមល្អ និងស្ថេរភាពកំឡុងពេលធ្វើចលនា។បន្ទះកែងដៃផ្តល់នូវការជួសជុល និងការបង្ហាប់សម្រាប់កែងដៃ។ពង្រីកការក្តាប់ឲ្យបានអតិបរមា ដើម្បីជៀសវាងការឈឺកែងដៃពីការវិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតអំឡុងពេលលេងកីឡា។ក្រណាត់​យឺត​ខ្ពស់​មាន​ខ្យល់​ចេញ​ចូល មាន​ផាសុកភាព និង​មាន​ការ​កាន់​យ៉ាង​រឹងមាំ ការពារ​ជាលិកា​ទន់។ស្រោមដៃហាត់ប្រាណគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ ការពាក់ស្រោមដៃគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ងាយស្រួលមួយចំពោះការឈឺក្បាលដែលញាំញីអ្នកហាត់កាយវប្បកម្មជាច្រើន ជាពិសេសនៅពេលធ្វើ curls និងទាញឡើង។គោលបំណងនៃស្រោមដៃគឺដើម្បីអោយអ្នកហាត់កាន់តឹងលើរបារ និងដើម្បីការពារការរអិល ជាពិសេសប្រសិនបើបាតដៃមានញើស។