1. បាល់ទាត់អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធដកដង្ហើម។

ក្នុង​ការ​ប្រកួត​បាល់​ទាត់ យើង​គួរ​បន្ត​រត់ និង​ប្រើ​កម្លាំង​រាងកាយ​ទាំងមូល​ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​បាល់។នៅពេលនេះ យើងអាចស្រូបយកអុកស៊ីហ្សែនបានច្រើន និងបញ្ចេញកាបូនឌីអុកស៊ីត ដែលវាល្អណាស់សម្រាប់ការកែលម្អសមត្ថភាពសំខាន់ៗ។លើសពីនេះ មុខងារសួតនឹងប្រសើរឡើងយ៉ាងទូលំទូលាយ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃបរិមាណទ្រូង។

2. បាល់ទាត់អាចពង្រឹងការលូតលាស់សាច់ដុំជើង។

ផ្នែកដែលប្រើញឹកញាប់បំផុតក្នុងកីឡាបាល់ទាត់គឺជើង និងជើង។ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការទាំងមូលនៃកីឡាបាល់ទាត់ សាច់ដុំជើងរបស់យើងនឹងកាន់តែរឹងមាំ និងរឹងមាំ ឈាមនៅក្នុងឆ្អឹងនឹងត្រូវបានប្រសើរឡើងជាបន្តបន្ទាប់ ហើយមុខងារមេតាបូលីសនឹងត្រូវបានពង្រឹង។ថ្វីត្បិតតែពេលខ្លះវាងាយនឹងរងរបួសក៏ដោយ ដោយមានការតស៊ូជាប់ជាប្រចាំ ឆ្អឹងជើងរបស់យើងនឹងកាន់តែរឹង និងរឹង ហើយសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការទប់ទល់នឹងការពត់កោងក៏នឹងកាន់តែរឹងមាំផងដែរ។

3. ការលេងបាល់ទាត់គឺល្អសម្រាប់ការពារជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។

បាល់ទាត់ត្រូវបានលេងនៅលើវាលបើកចំហ។មនុស្សភាគច្រើនលេងបាល់ទាត់ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងម្តង។ក្នុងអំឡុងពេលនេះ យើងអាចមានអារម្មណ៍ថាមានទិដ្ឋភាពបើកចំហ និយាយលាទូរសព្ទដៃ និងកុំព្យូទ័រមួយរយៈ ហើយសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ភ្នែករបស់យើង។វាគឺជាជំនួយដ៏ល្អក្នុងការទប់ស្កាត់ជំងឺ myopia ជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងជំទង់ក្នុងដំណាក់កាលលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ។